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日別: 2015年6月29日

完治!

先々週の
金曜日くらいから
ひいていた風邪が
ようやく治りました!


体調悪いのに
トライアスロン初出場をするという
無理をしたせいで
完全にこじらせましたが
ようやく完治!



風邪をひいたからって
別に休めるわけでもないので
体調管理は本当に大事。



ちなみに私は
薬飲まない派です。



風邪薬は
症状を抑えるだけで
根本の解決には
ならないのです。



というわけで
オススメは
生姜。



うどんとか
スープとかを
食べる際に
もりもり入れると
治る気がします!



医食同源なので
普段からの
心がけも大事ですけどね。

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